Escrito x Ale Hevia
Cuarto Menguante: tiempo de entregar.
Durante esta fase de la Luna, Cuarto Menguante debes enfocarte en soltar ataduras de todo tipo y al mismo tiempo entregar de manera desinteresada.
Activa tu intuición con la energía de la Luna Llena.
La Luna Llena es el período de madurez de la Luna y en el cual su energía se refleja de manera más directa y fuerte en nosotros por esto debemos saber qué prácticas y herramientas del yoga podemos usar para sacarle provecho a esta fase.
Cuarto Creciente: poniendo en acción nuestra energía.
Durante esta fase de la Luna, Cuarto Creciente es el momento de actuar, de poner en acción el plan para lograr los objetivos (semillas) que plantaste durante la Luna Nueva, para lograr las metas y propósitos que te pusiste al usar la energía Yang de esta fase de la Luna de una manera inteligente, con discernimiento y sabiduría propia.
APARIGRAHA
El quinto Yama, APARIGRAHA nos enseña cómo no debemos ser codiciosos, no acaparar bienes o buscar la felicidad en cosas externas y materiales y más bien sentirnos agradecidos y satisfechos con lo que tenemos en este momento. Nos enseña a cambiar nuestra mente a pensamientos positivos de gratitud y abundancia y no de carencia.
BRAHMACHARYA
Brahmacharya es el cuarto Yama del yoga que aunque hace referencia a la abstinencia sexual también incluye la forma en que debemos los yogis y yoguinis aprender a utilizar nuestra energía para cosas que nos beneficien, nos nutran y recarguen para seguir ese camino de la vida en busca de la mejor versión de nuestro ser.