Alejandra Hevia
Mamá orgullosa de dos hijas, muchos años y aventuras compartidas con Eduardo, Abogada-Notaria, Jungian Life Coach, hija, hermana y tía enamorada. Nací en Costa Rica, tierra que me enseñó a vivir con el corazón abierto y donde el “Pura Vida” representa esa libertad que sigo buscando dentro de mi ser. Me encanta leer, caminar, escuchar música y disfrutar los momentos sencillos — una buena comida, una larga conversación o un juego de mesa junto a familiares y amig@s.
Mi pasión por el yoga nació en el año 2001 en Scottsdale, Arizona. Desde entonces, los principios morales, éticos y espirituales de esta disciplina pasaron a formar parte esencial de mi vida. Mi cuerpo se fortalecía, mi mente se aquietaba y el mat se convirtió en mi refugio, ese lugar sagrado donde siempre quiero volver para reencontrarme conmigo misma, cultivar mi mejor versión y reconectar con lo que realmente importa.
En Julio de 2010, la vida me enseñó con firmeza que el yoga va más allá de las posturas. Tras una isquemia cerebral que paralizó medio lado de mi cuerpo, entendí que nada es permanente y todo puede cambiar en un instante. Lo que parecía un simple dolor de cabeza se convirtió en una pausa forzada, una llamada urgente a mirar dentro y rehacer mi vida. Comencé sanando mi fe, ajustando prioridades y escuchando a profundidad cada rincón de mi cuerpo y mis emociones. En ese proceso, fue el yoga — en su forma más completa y transformadora — lo que me dio las herramientas para sanar, reinventarme y caminar con conciencia hacia una vida más pura y balanceada.
Desde el 2015, sentí el llamado de compartir esta experiencia. Me he formado con más de 800 horas de entrenamiento como profesora de yoga y he enseñado tanto en estudios como en espacios comunitarios, viviendo momentos gratificantes y únicos como guía y como estudiante. Todo lo que he aprendido es parte de mi filosofía de vida y lo integro con cada clase que ofrezco.
Te invito a practicar conmigo. A reencontrarte. A fortalecer tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. A iniciar tu propio camino de descubrimiento hacia una vida auténtica, equilibrada y plena — dentro y fuera del mat.
Mi recorrido personal refleja una búsqueda constante de profundidad, autenticidad y compasión. Me formé en diferentes líneas y enfoques para ofrecer experiencias integrales y transformadoras:
Maestra registrada RYT-500 por Yoga Alliance.
Enero 2016: “Yoga Teacher Training” (200 hrs) con Dina Lang @SantoshaYoga.
Octubre 2018: Certificación de Yoga con enfoque de “Trauma Informado” @Living Yoga (organización en la que colaboraba como voluntaria).
Noviembre 2019: “Yoga for Cancer Teacher Training” @ Yoga4Cancer
Enero 2020: “Trastornos Alimenticios: cómo puede ayudar una Profesora de Yoga” @Yoga International.
Abril 2020: “Advance Training” (500 hrs) con Dina Lang @SantoshaYoga.
Noviembre 2020: Certificación en “Yoga Trapecio” con Lucas Rockwood @YogaBody.
Agosto 2021: Entrenamiento sobre Psicología del Yoga en “Yoga.Psyche.Soul” (300hrs) con Ashley Turner.
Setiembre 2023: Formación en Jungian Life Coaching con Debra Maldonado & Dr. Robert Maldonado @CreativeMind.
Julio 2025: Certificación en “Ayurveda: Living Wisdom for the Body” @stONE Yoga School.
Agosto 2025: “Yoga for Better Sleep” @Yoga International.