Activa tu intuición con la energía de la Luna Llena.
En esta fase la Luna se encuentra al lado opuesto del Sol, al otro lado de la Tierra y es definitivamente cuando más me gusta y disfruto de ella, este período se da aproximadamente cada 4 semanas, siempre anhelo ese tiempo y cuando llega el momento busco la Luna por las ventanas de la casa para ver cómo aparece (si no es un día de mucha lluvia en Portland salgo al jardín a contemplarla al menos unos minutos), incluso antes de acostarme tengo que mirarla, para luego dormir con ese reflejo de luz que me carga de energía, de vida y de ilusión (especialmente desde hace unos años cuando supe que mi sobrino Diego la ama tanto como yo y estoy segura que cuando está viéndola y disfrutando del esplendor de “nuestra Luna” esto nos une aunque estemos a muchas millas de distancia y en diferentes husos horarios).
Es el momento en que estamos cargados de mayor energía y si no sabemos cómo procesarla tanto corporal, mental como emocionalmente podemos desbordarnos y perder el control de nuestro ser, por esto es importante que aprendamos a reconocernos internamente, para que sepamos navegar a través de esas emociones y sensaciones donde las mismas se intensifican por la influencia e influjo recibidos y absorbidos en esta etapa, donde se busca y se aprende a tener “estabilidad emocional” y activar ese “poder femenino” tomando el camino o acción correctos gracias a la intuición y no actuar solamente porque reaccionamos ante las circunstancias, sensaciones o sentimientos internos
Se dice que gracias a la luz que proyecta la Luna en esta fase lograremos ver con mayor claridad el camino a seguir y al mismo tiempo recibiremos los frutos de lo que anteriormente plantamos y trabajamos con tanta dedicación.
Durante la Luna Llena o el punto cúspide de sus ciclos (madurez) la energía vital está en su mayor capacidad y así observamos cambios en nuestro cuerpo, dados en una mayor flexibilidad corporal, una sensación energética y un agradecimiento mental y espiritual que nos llenan de fuerza, sin embargo es importante saber que debes cuidar tu parte emocional, ya que tu mente puede estar alterad@ y desconcentrad@ lo que te hará reaccionar más impulsivamente.
Durante esta fase los practicantes de Ashtanga Mysore (tipo de yoga que enseñó Sri.K.Pattabhi Jois que consiste en saludos del Sol seguidos por una secuencia de poses específica) recomiendan no practicar secuencias de mucha exigencia física (evitando llevar el cuerpo a niveles fuera del rango de control) por el contrario consideran importante enfocar toda la atención en otras herramientas del yoga como son el estudio de textos filosóficos, recitación de mantras o Bhakti Yoga (rama del yoga que se enfoca en la parte espiritual con un amor devoto y rendición total de tu ser en el Ser Supremo, a la unión con la consciencia universal por medio de cantos, bailes y oraciones).
Permite que esta Luna Llena con su luminosidad y en su máximo esplendor desde cualquier punto que la veamos te llene de esa sensación de plenitud que buscas en tu vida, que ese brillo “mágico” te sirva para ver el camino correcto y tomar las acciones adecuadas para darle forma a tus intenciones y así construir la vida que sueñas, el objetivo que buscas. Tal vez puedas observar y experimentar diferentes situaciones durante la “FASE” y aceptar la influencia que tiene la Luna Llena en ti.