ASTEYA es el tercer Yama del yoga y su traducción literal es “no robar”, sin embargo, es un principio que abarca mucho más que sustraer bienes materiales que no nos pertenecen. En lo personal es de los Yamas que más me hace reflexionar, por eso te comparto algunas ideas de como ASTEYA se traduce en mi día a día y cómo está relacionado con esa búsqueda de un balance en la vida.