AHIṀSĀ: es el primer principio ético del yoga.

Los Yamas y los Niyamas son considerados los 10 mandamientos del Yoga pues los mismos establecen los principios morales y éticos que debemos practicar los yoguis y yoguinis. Esta semana iniciamos con AHIṀSĀ, el primer Yama. Aquí te explico que es y como puedes aplicarlo en tu día a día.