Aquí encontrarás un espacio seguro y acogedor para comenzar, continuar o transformar tu camino en el yoga. Te acompaño a través de clases accesibles, profundas y personalizadas, guiadas por la filosofía que ha sostenido mi vida desde el 2001.

En Adabdhāsu Yoga ofrecemos: Essential Yoga – Para aprender desde la raíz, conectar con tu respiración y construir fuerza con consciencia. Chair Yoga – Una práctica suave, inclusiva y revitalizante, adaptada para todas las edades y cuerpos. Awaken & Restore Yoga – Una invitación a pausar, sanar y reconectar con tu esencia profunda. Sesiones 1:1 – Donde tu cuerpo, tu mente y tu alma guían el ritmo y propósito de cada encuentro.

Cada clase nace de mi experiencia personal de sanación, mi formación profesional y un deseo genuino de acompañarte a cultivar bienestar dentro y fuera del mat. Te invito a descubrir el yoga como herramienta de reconexión, claridad y equilibrio.

Practicar conmigo es comenzar a escucharte y a sanar desde dentro.